全国各地最新入境隔离政策更新

〖壹〗、集中隔离时间较长 ，适用于高风险地区入境人员
，居家隔离期间需严格限制外出活动。山西：14天集中隔离 + 14天居家隔离 。居家隔离期间需分餐制，家庭成员需同步减少外出 ，社区提供必要生活保障
。云南：14天集中隔离 + 7天居家隔离。集中隔离结束后
，需由目的地社区出具接收证明方可转运，居家隔离期间禁止乘坐公共交通工具 。

〖贰〗 、安徽省
、山东省、广东省 、广西省
、湖南省、河南省：14天集中隔离+7天居家隔离+7天居家健康检测
。湖北省：14天集中隔离+14天居家隔离+14天居家健康检测。河北省 、山西省、甘肃省：14天集中隔离+14天居家隔离 。黑龙江省：14天集中隔离+14/21天居家隔离+7天居家健康检测（居家隔离时长因地区而异）。

〖叁〗
、国内其他口岸入境人员需满21天方可进京 ，进京后补足7天健康监测
。南京：实施“14+14 ”政策，即14天集中隔离
，再加14天居家隔离医学观察。湖北：实施“14+14
”政策，14天集中隔离医学观察期间进行2次核酸检测和1次抗体检测 ，期满后再实施14天居家医学观察
，期间进行两次核酸检测 。

〖肆〗、十月，部分国家的入境政策更新如下：国内：近来回国的入境政策大多数地方依然采用长达28天的隔离和健康监控（14天集中隔离+14天居家隔离 或者14天集中隔离+7天居家隔离+7天健康监测）
。

〖伍〗 、北京口岸入境隔离政策调整为10+7 ，全国其他口岸多维持28天隔离监控
，各地政策略有差异。

〖陆〗
、全国入境隔离政策汇总基础要求：所有入境人员至少实行“14+7”隔离（14天集中隔离+7天居家或社区健康监测） 。部分城市/省份的特殊政策：香港：指定酒店强制检疫21天
。澳门：14天医学观察后需自我健康管理14天（若观察21天则管理7天）。广州市（9月25日-10月20日）：集中隔离21天，核酸采样8次 。

本土新增“53+1
”例!哈尔滨2日新增确诊为满洲里密接,主动核检阳性人员奖...

〖壹〗、月1日0-24时 ，全国新增本土新冠肺炎确诊病例53例
，无症状感染者1例，均在内蒙古呼伦贝尔市；12月2日 ，哈尔滨新增1例本土确诊病例 、2例初筛阳性感染者
，均为满洲里市确诊病例密接者，哈尔滨启动部分地区第一轮全员核酸检测 ，并发布疫情防控第40号公告，对主动核检阳性人员奖励1万元
。

〖贰〗
、截止到12月1日24时
，内蒙古新增本土确诊病例53例，均在呼伦贝尔市满洲里地区。12月2日八时 ，满洲里市开展第五轮全员核酸检测 。

〖叁〗、全国昨日新增本土确诊59例 、无症状感染者6例
，其中武汉新增4例本土确诊，北京新增4例本土确诊均为涉奥关联闭环人员 ，天津方向通勤人员进返京措施调整
。以下是详细情况：全国疫情概况新增确诊：2月21日0—24时
，31个省（自治区
、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例138例。

〖肆〗、月27日0—24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例39例和无症状感染者131例 ，无新增境外输入性新冠肺炎确诊病例和无症状感染者 。 具体信息如下：本土确诊病例总数：39例
，其中18例为既往无症状感染者转归，20例在隔离管控中发现 ，1例在风险人群筛查中发现。新增治愈出院：161例
。

艰难的冬日——第四十六周每周总结

第四十六周总结：疫情下的工作 、生活与思考 疫情形势与生活影响 整体情况：十一降温后秋意渐浓
，但疫情形势严峻。全国现存两千多个高风险区
、一千多个中风险区，魔都中高风险区数量持续增加 ，防控压力显著上升 。

第四十六周总结：降温中的工作推进与随性出游体验 工作进展本周工作节奏趋于平稳，核心任务围绕SmartMatching AB实验方案设计及实现展开
。实验设计：针对需求完成方案细节规划
，明确变量控制与数据采集逻辑。开发实现：集中一天时间完成功能开发，后续进入测试验证阶段 。

前14天：与以往辟谷经验无异 ，身体适应良好
。第15-21天：进入艰难期
，每天计时度日，靠意志力坚持。第21天后：形成每周计数习惯 ，心理压力显著减轻
，不再刻意关注天数 。身体反应与特殊习惯：饮水与生津：进入辟谷状态后主动减少饮水，依赖口腔自然分泌的津液缓解口渴 ，嘴唇干裂但无不适感
。

CIDP患者同时患有POEMS综合症的相关情况总结如下：当前身体状况 本周（16-23）症状：持续存在轻度水肿
，表现为睡觉后明显，起床活动后缓解。激素副作用：味觉严重受损 ，口味变重导致上火（起芥子）
，且因口甜症状掩盖问题，未及时察觉 。