〖壹〗 、2022年1月-3月 西班牙休假与资产调整：在西班牙休假期间完成商铺出售并置换公寓 ，归国途中受俄乌冲突影响 ，航班险些取消，最终于3月30日离开上海，次日上海进入全面封闭状态。疫情初期影响：上海疫情初现端倪 ，客户资料准备未受显著影响 ，广东领馆材料要求明确且态度温和，为全年良好开局奠定基础 。
〖贰〗 、022年个人总结2022年是我深入探索自我、明确个人兴趣与价值观的关键一年 。通过持续的自我追寻与成长 ，我对自身爱好、精神标杆及人生方向有了更清晰的认识 ，具体总结如下：个人爱好的探索与沉淀兴趣领域的拓展：受父辈影响，2022年我开始系统接触纪录片 、历史剧 、人物传记及军事题材内容。
〖叁〗、022年工作总结汇报金句60条 责任担当类 以个体之失换整体之得 ，以局部之失换全局之得 ，以一时之失换长远之得。把责任区分搞精确 、把工作任务搞精细 、把标准要求搞精准 。敢于担当责任，勇于直面矛盾 ，善于解决问题 。有权必有责 ，有责要担当，失责必追究。
〖肆〗、022年成果与2023年展望2022年总结：举办46期PCOS在线干预营 ，覆盖饮食 、运动 、睡眠、情绪全维度管理 。发布《逆转胰岛素抵抗的11节非药物治疗课》及约200篇科普文章 。帮助成百上千多囊女性改善代谢 、恢复排卵 、成功受孕。2023年建议：避免依赖医生指导生活方式（多数医生缺乏营养与运动专业知识） 。
〖伍〗、在新的年度里 ，我们将积极应对挑战，改进工作方法，提高工作效率 ，以实现公司的目标 。 我们将始终保持敬业精神 ，积极主动地投入到工作中，为公司的发展贡献自己的力量。 在新的一年里 ，我们将继续加强团队建设 ，提高团队凝聚力，共同为实现公司的发展目标而努力 。
〖壹〗 、022年3月28日 ，上海宣布以黄浦江为界分区分批实施封控开展核酸筛查 ，浦东 、浦南及毗邻区域先行实施封控；4月1日，浦西开始全面封控 。自该日起 ，上海街道空寂 ，商场紧闭，市民生活秩序被打乱。其间 ，感染人数在一段时间内呈上升趋势 ，4月13日单日感染人数达27719人，为本轮疫情感染峰值 。
〖贰〗、上海疫情有不同阶段的封控情况 。2020年最早于2月10日开始封控，至4月22日解封；2022年较为大规模的封控从3月28日凌晨5时起开始。2020年 ，根据上海政府官方网站信息 ，上海疫情最早于2月10日开始封控，此次风控时间长达2个月 ，到4月22日解封。
〖叁〗、上海2022年疫情封控时长为2个月零10天 。具体来说：封控开始时间：自2022年3月28日起 ，上海以黄浦江为界，分区分批实施核酸筛查 。4月1日起 ，全市范围内开展核酸检测或抗原检测 ，并实施“足不出户 、服务上门”的封控管理。封控结束时间：至5月16日，上海宣布全市16个区均实现社会面清零 。
〖壹〗 、上海“企业暂停生产与配送、防疫保障通行证失效 ”的消息为虚假信息 ，已核发的防疫保障临时通行证仍然有效 ，符合条件的企业可正常生产经营 。虚假信息传播情况：4月4日晚间，一则“全上海所有企业暂停生产与配送活动 ，已获取通行证的企业也暂停 ”的通知在圈群传播 ，此消息被证实为虚假信息。
〖贰〗 、疫情原因不支持配送疫情管控期间很多快递停业管控疫情，如果快递都需要停业不能及时派送，所以在天猫超市所购买下单的商品在上海市区派送要等通知 。4月5日 ，上海市召开新冠肺炎疫情防控工作第144场新闻发布会 ，介绍疫情防控最新情况，回答记者的提问 。
〖叁〗 、月5日“上海市邮政管理局”辟谣 ，4月4日晚网传“上海疫情快速传播来源是快递”消息不实。辟谣公告表示 ，从上海市公布的信息来看，截至近来未收到因收寄邮件快件而造成从业人员和市民感染的病例报告 。
〖肆〗、上海快递外卖都要停了的说法是假的 ，近来外卖平台骑手是全市生活物资保供的重要力量 ，且已采取严格的防疫举措，包括每天测核酸和抗原 。具体说明如下：辟谣信息：网传“上海快递外卖都要停了 ”的消息不实。外卖平台骑手在本次全市生活物资保供中发挥了重要作用 ，是保障市民生活需求的重要力量 。
〖伍〗 、造谣者利用民众对疫情的高度关注和恐慌心理 ，通过网络平台散布不实信息，如“居委倒卖20万箱捐赠物资 ”“上海人偷渡南通海门”“上海所有企业暂停生产与配送 ”等 。这些谣言不仅误导公众 ，还可能引发群体性焦虑 ，甚至导致社会秩序混乱。
〖陆〗 、从2022年5月起上海可以收快递了。但由于近来上海部分小区实施临时封闭管控，而且每个区域的收件送件要求不一样，所以部分网点的服务时间和时效受到影响 。近来申通浦东地区快递停发 ，但浦西地区除个别地点外可以配送 。
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